fique linda

As famosas e suas cinturinhas  

Ficar com uma cinturinha de pilão é um dos maiores desafios de beleza para as mulheres. Alguns exercícios físicos aliados à dieta balanceada podem ajudar a chegar lá. Porém, muitas famosas apelam a métodos mais drásticos para conquistar uma cintura fina. Vejamos algumas especulações:

1- Anahí sofreu de anorexia por aproximadamente cinco anos e emagreceu demais, chegando a pesar 34 kg. A gata se recuperou, mas o problema certamente favoreceu para que ela ficasse com uma das cinturas mais finas do mundo dos famosos: cerca de 56 cm.

2- Thalia é outra que sofreu especulações por causa da sua cintura finíssima, mas ela nega de pés juntos que tenha retirado duas costelas. A cantora tem entre 54 e 57 cm de cintura.

3- Victoria Beckham sempre foi excessivamente magra. Com aproximadamente 1.65 m e 44 kg, quando não está grávida, a cantora exibe curvas longilíneas e cintura de modelo. Especula-se que, antes da última gravidez, Vic tinha 58 cm de cintura.

4- Nicole Scherzinger é conhecida por seu corpão desde quando integrava The Pussycat Dolls. Apesar de ser sarada, e não supermagra, a cantora é dona de uma cintura incrivelmente fina, acentuada por seu quadril avantajado. Estima-se que a cinturinha da gata meça 59 cm.

5- Shakira perdeu muito peso nos últimos anos. Ouviu-se até boatos de que a cantora havia retirado uma costela de cada lado para que sua cintura ficasse mais fina e para que os movimentos da dança ficassem mais aparentes. Ela não confirma a história. Estimasse que a gata tenha 60 cm de cinturinha.

O que você acha das cinturas dessas famosas?

Comente =)

Fotos: Wire Image

Katie Holmes: magra demais?

A atriz Katie Holmes foi fotografada essa semana enquanto passeava com a filha Suri Cruise em uma praia de Miami. A silhueta que a mamãe Cruise exibiu chamou a atenção: a magreza excessiva de Katie a deixou com uma aparência um tanto quanto abatida.

O que estaria acontecendo com as mamães famosas de Hollywood? Recentemente, Angelina Jolie também levantou suspeitas devido à magreza exagerada.

Estaria Katie Holmes anoréxica ou viciada em dietas e exercícios? O que você acha? Comente!

Fonte e imagens: Yahoo! México

MÃE DÁ “VALE SILICIONE” PARA FILHA DE  7 ANOS

A inglesa Sarah Burge, que ficou conhecida como a “Barbie Humana” depois de gastar mais de R$ 1 milhão em cirurgias plásticas, foi alvo de críticas essa semana devido ao presente que deu a sua filha Poppy em seu aniversário de sete anos. Sarah presenteou a menina com um “vale-silicione” no valor de R$ 15.000,00.

A pequena Poppy só poderá utilizar seu vale-cirurgia plástica depois que tiver 16 anos, mas a mãe garantiu que a menina adorou. “Quando ela fizer 16 anos ela poderá coloca-los legalmente. Eu só estou apoiando-a e tornando seus sonhos realidade.", disse a mãe sobre o polêmico presente. Já a pequena Poppy declarou: “Eu mal posso esperar para ser como a mamãe, com os seios grandes! Eles são bonitos."

Além do vale, Poppy também ganhou um computador, anel e colar Swarovski e um fim de semana no spa com a mãe.

Sarah Burge já havia causado polêmica quando declarou que ensinava a filha a dançar pole dance. Além de Poppy, Sarah tem mais duas filhas: a mais velha Charlotte, de 23 anos, é dançarina burlesca e Hanna, de 16 anos, já aplica botox.

Você acha que Sarah Burge influencia demais suas filhas a serem vaidosas? Polêmico!

Fonte e imagens: Reprodução Daily Mail

Dicas para não engordar no inverno.

Parece inevitável ganhar alguns quilinhos no inverno: o corpo precisa ser mais aquecido, as tentações gastronômicas são enormes e a preguiça de ir à academia é demais! Diante de tais ameaças, conversei com o endocrinologista Alex Leite e ele deu algumas dicas para nos mantermos em forma nesse inverno:

O frio faz engordar?
“Sim! O  ganho de peso no inverno ocorre pela maior tendência à ingestão de alimentos calóricos para suprir o gasto energético, aumentando assim a produção do calor corporal e promovendo acúmulo de tecido adiposo, que ngarante um maior isolamento térmico”, explicou Dr. Alex. E mais: com a queda de temperatura, tendemos a ficar mais preguiçosos e menos dispostos a sair de casa para uma atividade física ou passeio. A inatividade deixa o nosso metabolismo mais lento e favorece o ganho de peso. Xô preguiça!

Mexa-se

O Dr. Alex sugere a prática de atividades físicas três vezes por semana com foco em exercícios para as pernas, que promovem um elevado gasto calórico. Portanto, coloque o moletom e vamos lá!

Coma bem
“Dê preferência aos alimentos integrais e mantenha o hábito de fracionar as refeições em várias porções ao longo do dia. Também é importante continuar fazendo as refeições apenas na mesa, em um momento reservado exlcusivamente para a sua alimentação”, sugeriu o especialista. Qualquer distração pode fazer você comer mais do que realmente necessita.

Sopa é light?
As sopas são grandes aliadas no inverno, pois ajudam na ingestão de legumes e verduras que deixamos de consumir nas saladas, além de aquecerem bastante! “Mas nem todas as sopas são indicadas. Algumas têm muitos ingredientes gordurosos, como bacon e queijos, e acabam sendo muito calóricas”, contou o endocrinologista. Cuidado também com a quantidade de azeite e pãozinho que acompanha a sopa. Eles podem acabar com a leveza da sua refeição.  

Chá e café para aquecer
Evite bebidas quentes adoçadas com açúcar e alimentos ricos em gordura. Portanto, fuja dos chocolates quentes e cappuccinos e substitua a vontade de consumir líquidos quentes por chá ou café. Se a vontade pelo chocolate quente for incrotrolável, prepare a mistura com leite desnatado e achocolatado light.

Você conhece mais alguma dica? Compartilhe =*

O Dr. Alex Leite é endocrinologista do Hospital São Luiz.

Foto: Ap.

Teria Danielle Winits feito uma rinoplastia?

A atriz Danielle Winits foi fotografada visitando a Fashion Rio, nessa última quinta-feira (2). Ela deixou seu filho recém-nascido em casa e circulou pelo Pier de Mauá ao lado da sua mãe, Nadja.

Danielle já aparenta ótima forma e parece estar de muito bom humor (talvez pelo fato de estar em clima de romance com Jonatas Faro).

Mas, o que chamou atenção mesmo foi o nariz de Winits, que parece ter sofrido procedimentos cirúrgicos. Você notou algo diferente? O que será que aconteceu? Será que a atriz fez uma rinoplastia ou é apenas o ângulo da foto? Será que foi efeito da maquiagem? Comente!

Fotos: AgNews

Bronzeada no inverno!

Manter o bronzeado durante o inverno é um pouco mais complicado. Com o frio, nada de piscina nem praia... Porém, existe um método que pode ser a salvação de quem não suporta perder a cor: o bonzeamento a jato. Mais saudável do que se expor ao sol e que às camas de bronzeamento (proibidas no Brasil pela Anvisa), pois agem na camada mais superficial da pele e não ativam a melanina, o bronzeamento a jato está ganhando cada vez mais adeptas.

“Procuramos modernizar cada vez mais o sistema do bronzeamento a jato. A principal reclamação das clientes era que ficavam com uma cor alaranjada. Mas já temos produtos leves, brozeiam sutilmente a pele e não causam esse efeito”, contou Lúcia Reiko, proprietária de um centro de estética especializado em brozeamento a jato. “Além da rapidez do resultado, há outro beníficio desse tipo de brozeamento: ele não tem contra-indicação e não causa câncer”, explicou.

Então fomos testar o bronzeamento a jato pra ver como funcionava.

A seção dura aproximadamente 30 segundos. A pessoa entra numa câmera, na qual recebe um jato do produto ao longo de todo o corpo, primeiro de frente, depois de costas. Depois a máquina solta um jato de ar para secar o corpo.

O produto começar agir assim que entra em contato com a pele, mas o resultado só estará completo após seis horas. O produto, que é feito de cana de açúcar, não mancha o biquíni e a cliente escolhe a tonalidade que deseja alcançar. O bronzeado dura cerca de uma semana.

Segundo Reiko, não há problema nenhum em bronzear o rosto e a pele não fica manchada quando o bronzeado começa a sair.

Você gostou do resultado na modelo? Comente!

Lucia Reiko é proprietária do Centro de Bronzeamento e Estética Magic Tan

www.magictanjardins.com.br
Av. Europa, 722
São Paulo/SP

tel: 11 3085-1146

Top 5 quarentonas mais enxutas

Não é todo mundo que chega aos “entas” com tudo em cima! As atrizes que estamos prestes a ver, com certeza, estão com um corpão de dar inveja para muita garota de 20. Com as barriguinhas chapadas e os braços definidinhos, elas são as quarentonas mais lindas do pedaço. Olha só:

1- Os 46 anos de Courteney Cox não foram suficientes para deixá-la com vergonha do biquíni. Famosa pela sua atuação em Friends, a atriz exibe um corpão com tudo em cima e sem exageros.

2- Aos 42 anos e com um corpinho exemplar, Jennifer Aniston ainda povoa os sonhos de muito marmanjos por aí. O destaque vai totalmente para o abdómen definido da atriz. Será que o fato de não ter tido filhos contribuiu?

3- Por pouco Demi Moore não fica de fora da lista. Com 49 anos, nem o Ashton Kutcher conseguiu resistir às curvas dessa quarentona. Bem magrinha, com pernas finas e seios mais fartos, Demi continua arrancando suspiros (pelo corpinho e pelo marido!).

4- Carla Bruni segue com o corpão de modelo. Aos 44 anos ela continua esbelta e nada flácida. Certamente os anos foram muito gentis com a primeira-dama francesa...

5- Aos 40 anos, a atriz Denise Richards continua com curvas matadoras. Magra, mas nem tanto, ela tem os braços e as costas bastante malhados e uma barriga bem durinha. Que inveja!

Como você pôde perceber, um dos problemas que mais afligem as mulheres a partir da idade adulta é flacidez no interior das coxas. Existem tratamentos para isso, como a drenagem linfática, mas a malhação continua sendo a melhor opção para enrijecer essa região.

Veja aqui um vídeo com exercícios bacanas para chegar aos 40 como as atrizes acima!

Imagens: reprodução

A celulite não perdoa nem as famosas!

Quando vemos as divas na TV a nas capas das revistas, não imaginamos que elas são tão humanas quanto nós. E isso inclui celulite! Separei alguns closes de algumas celebridades que nos dão a clara noção de que todas temos defeitinhos:

1: A jovem inglesa Mischa Barton, de apenas 25 anos, é atriz e modelo, mas nem por isso ficou livre das tão temidas celulites.

2: Sharon Stone também foi fotograda em um momento relax na praia. Aos 53 anos, a atriz exibe uma barriga de dar inveja, mas as celulites resolveram não cooperar com o corpão.

3: Aos 26 anos, Lily Allen luta contra a balança e as celulites que andou exibindo, resultado do efeito sanfona. A cantora também tem um pouco de flacidez nas coxas, o que só acentua os desagradáveis furinhos.

4: Famosa, magra, rica e loira. Mas nem por isso, sem celulites! Lady Gaga já foi clicada algumas vezes com collants que deixaram seus furinhos à mostra. Magérrima, ela é o exemplo de que a celulite não é só um problema de quem luta contra a balança.

Veja aqui se você sabe tudo sobre celulite e confira algumas dicas de tratamento. Em breve farei um post sobre isso ;)

Beijinhos

Créditos: Girls Talkin Smak

Estaria Angelina Jolie anoréxica?

A última aparição pública de Angelina Jolie, nessa terça-feira (24) na Premiere do filme “The Tree Of Life” em Los Angeles, chamou atenção para um detalhe: a magreza excessiva da diva.

Jolie nunca foi gorda, mas é a primeira vez que aparece com os ossos dos ombros tão saltados e os braços tão finos, contrastando com os traços fortes de seu rosto.

Será que o boato de que Brad Pitt traiu a atriz era verdade e ela ficou abalada?

Segundo o Dr. Drauzio Varella, anorexia nervosa é um distúrbio alimentar resultado da preocupação exagerada com o peso corporal, que pode provocar problemas psiquiátricos graves. 

Será que é esso o caso de Jolie? o.O

Imagem: AP

Famosas que preferem não se depilar

Se você já se depilou com cera quente, pinça, laser, linha ou com depilador, você sabe que a dor não é pouca. Entretanto, a maioria da mulheres acaba se submetendo à depilação para não fugir dos padrões, mesmo que usando a lâmina.

Mas algumas ainda preferem não ceder aos padrões de beleza da maioria e deixam a depilação de lado. É o caso da atriz Julia Roberts (1), que já declarou várias vezes que não vê necessidade em se depilar. E, sendo assim, ela não tem vergonha nenhuma de sair com as axilas peludas à mostra.

Outras famosas, mesmo sem declarar a preferência por pelos, já apareceram em público sem se depilar. Como é o caso de Tyra Banks (2), Beyoncé Knowles (3), Drew Barrymore (4), Juliette Lewis (5) e da queridíssima Amy Winehouse (6).

Será que é descuido ou convicção? Você aprova o visual peludo dessas famosas? Comente!

Imagens: Reprodução http://www.chicagonow.com/